prowadzący: Małgorzata Kubiak 

5/października (sobota) godz. 8.00- 14.00

8.00-9.00 Poranny rozruch

9.00-10.00 Ćwiczenia rozciągające na materacach

10.00-14.00 Gry i zabawy zespołowe według zainteresowań

6/października (niedziela) godz. 8.00-13.00

9.00-10.00 Poranny rozruch

10.00-13.00 Gry i zabawy zespołowe według zainteresowań grupy

Prowadzący: Jakub Kania

12/ października (sobota) godz. 8.00-14.00

8.00-9.00 Poranny jogging

9.00-12.00 Gry i zabawy dla najmłodszych oraz rodziców

12.00-14.00 Gry i zabawy dla starszych uczniów

13/października (niedziela) godz. 8.00-13.00

8.00-9.00 Poranny jogging

9.00-11.00 Gry i zabawy dla najmłodszych oraz rodziców

11.00-13.00 Gry i zabawy dla starszych uczniów

Prowadzący: Damian Głowiński

19/ październik (sobota) godz. 8.00-14.00

8.00-9.00 Pierwsze kontakty z tenisem stołowym (zabawy integracyjne z piłeczkami, deskami)-dla maluchów do lat 6

9.00-10.00 Podstawy gry: FOREHAND, BACKHAND - dla dzieci w wieku 7-10 lat

10.00-11.00 Serwis, rotacje-gramy pełne sety; rozgrywki dla dzieci w wieku 11-14 lat

20/październik (niedziela) godz.8.00-13.00

8.00-9.00 Pierwsze kontakty z tenisem stołowym (zabawy integracyjne- dla maluchów) do lat 6

9.00-10.00 Podstawy gry: FOREHAND, BACKHAND - dla dzieci w wieku 7-10 lat

10.00-11.00 00 Serwis, rotacje - rozgrywki dla dzieci w wieku 11-14 lat

11.00-13.00 Doskonalenie umiejętności gry w tenisa stołowego; przygotowanie do turnieju - w kat. wiekowej powyżej 15 lat

26 / października (sobota) godz. 8.00-14.00

8.00-10.00 – Prowadzący Damian Głowiński

Turniej tenisa stołowego da zawodników w wieku do 14 lat

10.00-14.00 – Prowadzący Małgorzata Kubiak

Gry i zabawy zwinnościowe, gry zespołowe

27 / października (niedziela) godz.8.00-14.00

8.00-10.00 – Prowadzący Damian Głowiński

Turniej tenisa stołowego dla zawodników powyżej 14 lat

10.00-12.00 – Prowadzący Jakub Kania

Gry i zabawy dla najmłodszych oraz rodziców

12.00-14.00 – Prowadzący Jakub Kania

Gry i zabawy dla starszych uczniów

WSZYSTKICH CHĘTNYCH ZAPRASZAMY SERDECZNIE DO UDZIAŁU W AKTYWNYCH WEEKENDACH!

Spotkajmy się w sobotę/niedzielę w Szkole Podstawowej w Łobudzicach!

 

️1-2 czerwca (sobota/niedziela) godz. 8.00- 13.00

prowadzący:

Damian Głowiński

8.00-9.00 Pierwsze kontakty z tenisem stołowym (zabawy integracyjne z piłeczkami, deskami) - dla maluchów do lat 6

9.00-10.00 Podstawy gry: FOREHAND, BACKHAND - dla dzieci w wieku 7-10 lat

10.00-11.00 Serwis, rotacje-gramy pełne sety; rozgrywki dla dzieci w wieku 11-14 lat

11.00-13.00 Doskonalenie umiejętności gry w tenisa stołowego; przygotowania do turnieju - dla zawodników w kat. wiekowej powyżej 15 lat

15-16 czerwca (sobota/niedziela) godz. 8.00-13.00

prowadzący: Damian Głowiński

8.00-9.00 Podstawy gry-FOREHAND i BACKHAND-zajęcia dla maluchów do lat 6

9.00-10.00 Turniej tenisa stołowego dla zawodników w wieku 7-10 lat

10.00-11.00 Turniej tenisa stołowego dla zawodników w wieku 11-14 lat

11.00-13.00 Turniej tenisa stołowego dla zawodników w kat. wiekowej 15+

22 czerwca(sobota)

godz. 8.00-15.00

23 czerwca (niedziela)

godz. 8.00-14.00

prowadzący: Jakub Kania

8.00-9.00 Poranny rozruch

9.00-10.00 Ćwiczenia wzmacniające, rozciągające ciało - bez ograniczeń wiekowych

10.00-12.00 Gry i zabawy dla najmłodszych do 11 lat

12.00-15.00 (niedziela do 14.00!) Gry sportowe i rekreacyjne według zainteresowania grupy; grupa wiekowa 11+

29-30 czerwca (sobota/niedziela)

godz. 8.00-14.00

prowadzący: Małgorzata Kubiak

8.00-9.00 Poranna rozgrzewka

9.00-10.00 Ćwiczenia rozciągające, wzmacniające mięśnie całego ciała; mile widziane karimaty i piłki do pilatesu duże (we własnym zakresie); bez ograniczeń wiekowych

10.00-12.00 Gry i zabawy dla najmłodszych do 11 lat

12.00-14.00 Gry rekreacyjne, sportowe według zainteresowania grupy; grupa wiekowa 11+

WSZYSTKICH CHĘTNYCH ZAPRASZAMY SERDECZNIE DO UDZIAŁU W AKTYWNYCH WEEKENDACH!

Spotkajmy się w sobotę/niedzielę w Szkole Podstawowej w Łobudzicach!

 

SOBOTA

8.00-9.00 poranna rozgrzewka

9.00-10.00 ćwiczenia rozciągające, wzmacniające mięśnie całego ciała (ćwiczenia z piłkami do pilatesu, na karimatach)

10.00-11.30 piłka siatkowa

11.30-13.00 pika nożna

NIEDZIELA

8.00-9.00 poranny jogging

9.00-10.30 siatkówka

10.30-12.00 piłka nożna

12.00-13.00 ćwiczenia wzmacniające

ZAPRASZAMY!!!

Porozumienie o współpracy w ramach Programu "Aktywna Szkoła" - zadanie Aktywny Weekend: Wspieranie działań sportowych na terenie szkół publicznych w weekendy (soboty i niedziele) zawarte zostało pomiędzy Fundacja Orły Sportu a Gmina Zelów i Szkoła Podstawowa w Łobudzicach do 31 grudnia 2024 r. z zastrzeżeniem, że zajęcia sportowe na obiekcie będą prowadzone do 30 listopada 2024 r.

Aktywna Szkoła to program stworzony z myślą o realizacji strategicznego celu w obszarze kultury fizycznej – Aktywne i zdrowe społeczeństwo. Program ten to kompleksowe wsparcie aktywności fizycznej skierowane w szczególności do dzieci i młodzieży, ale także do osób dorosłych. Dzięki optymalnemu wykorzystaniu przyszkolnej i samorządowej infrastruktury sportowej oraz zapewnieniu profesjonalnego wsparcia trenerskiego umożliwiamy aktywizację społeczeństwa na poziomie lokalnym.

W ramach trzech zadań programu - nasza szkoła realizować będzie blok zadaniowy AKTYWNY WEEKEND.

ZAJĘCIA SPORTOWE W SOBOTY I NIEDZIELE TO SZANSA NA DODATKOWĄ AKTYWNOŚĆ DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH

Aktywny weekend to minimum 6 godzin weekendowych zajęć na terenie szkoły pod okiem wykwalifikowanej kadry i trenerów.

Dzięki działaniom prowadzonym w ramach Aktywnego Weekendu więcej dzieci, młodzieży i dorosłych:

zadba o swoją sprawność i zdrowie,

skorzysta z alternatywnej formy spędzania wolnego czasu,

będzie mogło rozwijać swoje pasje i umiejętności,

stworzy dodatkową przestrzeń na efektywne spędzanie czasu z rówieśnikami oraz rodziną,

pozna wartość aktywnego odpoczynku,

obniży poziom stresu i agresji,

podniesie wiarę w siebie i własne możliwości.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO CZYNNEGO UDZIAŁU!

Szczegóły, dodatkowe informacje, harmonogram zajęć wkrótce!

CZEKAMY NA WAS - w Szkole Podstawowej w Łobudzicach!